ようこそ此処へくっくくっく～♪♪
by かんびゃん
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2018年 09月 28日
二つあるからひとつあげる～ と、友達が下さいました
なんと箱に入ってて新品同様
これってコロコロするやつじゃ～と 言ったら 美容ローラーと言えって  ただ顔の上でコロコロだけかと 思っていましたがつまんでくれる
二の腕なんてつねられる感じで ちょっと痛いくらい 効きそう フェイスラインがどよょんとしてる私 コロコロするとポカポカしてくる
上から下にコロコロしてたら 逆じゃ逆じゃ 口角下がるで～って
そうか指摘してくれてありがとう 使い方間違うとヤバイのか
このサイズは顔や体にも使えるよ 顔専用や体専用とかあるらしいです
足首をぐるんぐるん中～  指もパッパッ たまちゃんはひたすら邪魔します
2018年 09月 24日
ダイエット～と叫んでみたものの カテゴリを作っただけだった  バイト先の先輩から借りた本 トイレでも出来る。。。って 飛び散りますからね 排泄は済ませてからやりましょう
以前、ヨガ教室にちょっとだけ 通った事があるんだけど 体がコンニャクみたいな人ばかりで 私には出来ないポーズばかりで ちょっと場違いだった
この本はテレビ見ててCM中に 体を伸ばしたりねじったり～ ずぼらな私にも気軽に出来る
胃の調子が良くないので 胃薬を飲まないと痛くて寝れない
股関節痛の薬も飲んでるし 薬ばっかりに頼るのは良くない 取りあえず股関節が少しでも 良くなればこの薬から離れられる
ここ数日バランスボールに プラスしてやってみてる ジムに行くわけじゃないし きっと効果は緩やかだと思うけど これなら続けて出来そうじゃ
 なんと( ﾟДﾟ)ネガティブ思考が 股関節に影響するとなっ
 椅子に座って体をねじってたら とんちゃんとたまちゃんも来ました
たまちゃんみたいにねじれたら いいのになぁ～ 柔らかいね
2018年 08月 29日
昨日とんちゃんの散歩で ほんの少しの距離も辛くて 今日また病院に行ってきました
レントゲンを見せて貰うと 今日は明らかに異常有りでした
尖った骨棘とやらが出来てて 軟骨の厚みは薄くなって 痛くない左とは明らかに違いました
左右の足の長さも4ｾﾝﾁ違うぅ～ ヒャーヒャー(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
今まで何度も病院に行ったけど 異常なしと言われたことを伝えると
「昨日今日の炎症では有りません
既に初期を越えて日常生活に 支障が出る進行期ですよ」
へ？( ？_？)今何と？？
13年患ったこの股関節
全く痛まず走れる時も有れば 眠ってても目が覚めるくらい痛む時も
何なんだろ？？不思議だった
異常有りとわかって ホッとするのは何だか変だけど
昨年６月末にも病院に行って 仮病みたいに言われて 今回もまた同じように言われそうで でも痛むのが我慢出来なくて。。。
原因がわかって安心しました しかしこれが治すといっても
対処は悪化を防ぐ事しかない 中殿筋をチューブで鍛える 痛むときは薬を飲む 杖をつく 陸上運動は悪化させるから 水中歩行がオススメらしい
太ってはいけないらしいけど 私より太っている人で しゃかしゃか歩いている人なんて ごまんと居るじゃないか～
また１つ試練が増えた ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
現在、肥満では無いけど決して 痩せては居ない私です
わらびもちを食べながら blogを書いていますが ｺﾗｺﾗ ジムの水中歩行はお高いので 銭湯みたいなところにでも 閉店間際に行ってみようかな
 こんな感じのスタイルを目指そう
47才の時に子宮摘出したのに なんとまぁ直腸にも筋腫があり 直腸の直径が普通の人の半分しか 無くて便秘をしたら人工肛門に なる可能性もあるのです
快便なので心配はしてませんが どーしたものかやたらと腰回りを患う
前世で何かしたのか 江原さん
一人じゃ痩せられないので blogで報告させて下さい ダイエットのカテゴリー追加！
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