素人木工雑貨と犬猫日記

コロコロするやつ

二つあるからひとつあげる～

と、友達が下さいました

なんと箱に入ってて新品同様

これってコロコロするやつじゃ～と

言ったら　美容ローラーと言えって

ただ顔の上でコロコロだけかと

思っていましたがつまんでくれる

二の腕なんてつねられる感じで

ちょっと痛いくらい　効きそう

フェイスラインがどよょんとしてる私

コロコロするとポカポカしてくる

上から下にコロコロしてたら

逆じゃ逆じゃ　口角下がるで～って

そうか指摘してくれてありがとう

使い方間違うとヤバイのか

このサイズは顔や体にも使えるよ

顔専用や体専用とかあるらしいです

足首をぐるんぐるん中～

指もパッパッ　

たまちゃんはひたすら邪魔します

ずぼらヨガ

ダイエット～と叫んでみたものの

カテゴリを作っただけだった
バイト先の先輩から借りた本

トイレでも出来る。。。って

飛び散りますからね

排泄は済ませてからやりましょう

以前、ヨガ教室にちょっとだけ

通った事があるんだけど

体がコンニャクみたいな人ばかりで

私には出来ないポーズばかりで

ちょっと場違いだった

この本はテレビ見ててCM中に

体を伸ばしたりねじったり～

ずぼらな私にも気軽に出来る

胃の調子が良くないので

胃薬を飲まないと痛くて寝れない

股関節痛の薬も飲んでるし

薬ばっかりに頼るのは良くない

取りあえず股関節が少しでも

良くなればこの薬から離れられる

ここ数日バランスボールに

プラスしてやってみてる

ジムに行くわけじゃないし

きっと効果は緩やかだと思うけど

これなら続けて出来そうじゃ

なんと( ﾟДﾟ)ネガティブ思考が

股関節に影響するとなっ

椅子に座って体をねじってたら

とんちゃんとたまちゃんも来ました　

たまちゃんみたいにねじれたら

いいのになぁ～　柔らかいね

変形性股関節症

昨日とんちゃんの散歩で

ほんの少しの距離も辛くて

今日また病院に行ってきました

レントゲンを見せて貰うと

今日は明らかに異常有りでした

尖った骨棘とやらが出来てて

軟骨の厚みは薄くなって

痛くない左とは明らかに違いました

左右の足の長さも4ｾﾝﾁ違うぅ～

ヒャーヒャー(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)

今まで何度も病院に行ったけど

異常なしと言われたことを伝えると

「昨日今日の炎症では有りません

既に初期を越えて日常生活に

支障が出る進行期ですよ」　

へ？( ？_？)今何と？？

13年患ったこの股関節

全く痛まず走れる時も有れば

眠ってても目が覚めるくらい痛む時も

何なんだろ？？不思議だった

異常有りとわかって

ホッとするのは何だか変だけど

昨年６月末にも病院に行って

仮病みたいに言われて

今回もまた同じように言われそうで

でも痛むのが我慢出来なくて。。。

原因がわかって安心しました

しかしこれが治すといっても

対処は悪化を防ぐ事しかない

中殿筋をチューブで鍛える

痛むときは薬を飲む　杖をつく

陸上運動は悪化させるから

水中歩行がオススメらしい

太ってはいけないらしいけど

私より太っている人で

しゃかしゃか歩いている人なんて

ごまんと居るじゃないか～

また１つ試練が増えた　｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

現在、肥満では無いけど決して

痩せては居ない私です

わらびもちを食べながら

blogを書いていますが　ｺﾗｺﾗ

ジムの水中歩行はお高いので

銭湯みたいなところにでも

閉店間際に行ってみようかな

こんな感じのスタイルを目指そう

47才の時に子宮摘出したのに

なんとまぁ直腸にも筋腫があり

直腸の直径が普通の人の半分しか

無くて便秘をしたら人工肛門に

なる可能性もあるのです

快便なので心配はしてませんが

どーしたものかやたらと腰回りを患う

前世で何かしたのか　江原さん

一人じゃ痩せられないので

blogで報告させて下さい

ダイエットのカテゴリー追加！